Как провести новогодние праздники, практические советы

Как провести новогодние праздники, практические советы

Накануне новогодних каникул становится актуальным планирование праздничных дней, мероприятий. Да, мы ищем ответ на вопрос: как провести новогодние праздники

Кроме насущных вопросов:

  • Как не совершить перерасход и не начать год с кредитов
  • Как не опустошиться не только в кошельке, но и эмоционально, физически
  • Как реально сохранить здоровье, получить максимум пользы от каникул для тела, души и своих близких не обидеть

Важно получить не только пользу от каникул, но и почувствовать себя отдохнувшими, наполненными.

Наш проект держит курс на ваше благополучие, щедро делится советами. Сейчас напомним, о важности планирования, не только затрат, но и мероприятий. Позаботьтесь о своих расходах заранее. Придерживайтесь плана.

А сейчас обращаю внимание на пять деталей, без которых провести праздник будет не эффективно:

Пять практических советов как провести новогодние праздники


Веселитесь, на то он и праздник.

Взрослея, мы теряем умение веселиться. Печально, но факт, для многих возможность расслабиться приходит лишь с алкоголем. А что потом? Новые проблемы со здоровьем? Замкнутый круг. 

Начните  верить в хорошее. Отпустите свои заботы на дни проведения праздников. Не стесняйтесь своих эмоций. И да, в эти праздничные дни не нужно радоваться лишь потому, что вы заслужили этот отдых. Понятно, что так нас приучали с детства. Сегодня расслабьтесь и порадуйтесь от души, так начнёте трудовые будни в другом состоянии.

Включите тело. Танцуйте!

Все блоки, которые не дают вам расслабиться, находятся в вашем теле. Стресс там тоже живёт, как и непроработанные эмоции, страхи, сомнения. 

От любой физической нагрузки в организм выбрасываются эндорфины – гормоны радости. Танцы, именно та нагрузка, которая укрепляет мышцы тела и вырабатывает нужные гормоны.

После занятий танцами, даже если находились в подавленном состоянии вы начинаете себя чувствовать лучше.

Танцы - отличный способ «разгрузиться» и перезагрузить своё настроение. Не умеете танцевать - открывайте интернет, найдите ролики и двигайтесь. Несколько несложных движений и вы уже совсем по-другому смотрите на мир.

Берегите здоровье

Чем опасны праздничные дни? Обилием еды и выпивки. Правда, праздники проходят, а вот проблемы со здоровьем лишь усугубляются. Майонез, колбасные изделия, сладости, торты, а ещё шоколад, икра, цитрусовые - это не только высококалорийные продукты. А еще тяжёлые для печени и аллергены.

Конечно, оливье и селёдка под шубой, национальная традиция. Посмотрите рецепты и сделайте хотя бы домашний майонез, либо выберите диетический вариант этих блюд. Впрочем, напитки тоже надо подбирать с умом, к конкретному блюду. не поленитесь. 

Сделайте свой стол красивым, грамотным, изысканным и реально праздничным. Берите пример с дорогих ресторанов - там не подают салаты тазиками. Если уже переели, то вспомните про мезим, чтобы облегчить  состояние. Ваша печень скажет лишь спасибо!

Замедлитесь!

Кругом только и слышишь про осознанность, но никак не можешь понять, что это такое и как ее достичь. Так вот, провести праздники недорого и с пользой может как раз замедление.

Например, вас пригласила подруга в ресторан. вместо тяжелой еды, закажите чашечку вкусного чая. и пока подруга поглощает спагетти болоньезе, наслаждайтесь вкусом чая. 

Пейте медленно, чувствуя вкус, рассматривая цвет, чаинки, осознавая формы чайника, температуру...Наслаждайтесь моментом.

Замедление - великолепный ресурс, помогающий снять напряжение.Сейчас мы  живём в бешеном темпе. Часто не успеваем оглянуться, как пролетел год жизни. Не помним чем он был наполнен, что делали и для чего.

У вас есть шанс в эти праздничные дни освоить практику осознанности - замедлиться. Поверьте, хорошо помогает осознать действия, входить в новые дела и восстанавливать силы.

Дарите!

Самые большие расходы в новогодние праздники приходятся на стол и подарки. Хочется порадовать близких и вы вынуждены спускать деньги, а потом преодолевать трудности.

Знаете ли вы о том, что современные дети и пожилые люди жалуются на одно и то же, а именно: отсутствие внимания и вас рядом с собой. Неважно насколько вы состоятельные люди, но вашим детям не хватает вас в их жизни.  Об этом же вам скажут и пожилые родители.

Дарите подарки только детям - это может значительно сэкономить ваш семейный бюджет, а остальным дарите что-то сделанное своими руками. 

Дарите время своим близким - совместный поход в кино, на прогулку, поездка на экскурсию, либо баню, совместный просмотр фильма дома… вариантов сотни. 

Подумайте заранее, какие идеи проведения праздников  могут реализоваться в вашем случае.

Помните, самое дорогое, что у вас есть сейчас - время, используйте его с пользой и удовольствием.

Провести праздник недорого можно, Наполнить его праздничным состоянием помогут эти советы.  “Недорого”, вовсе не значит ущербно, плохо, скучно...

Галина Лисецкая
Галина Лисецкая
Эксперт в теме роста доходов для женщин. Помогаю женщинам самореализоваться и достичь финансового благополучия

Комментировать