Как поставить цели на год, чтобы к ним лежила душа

Галина Лисецкая | Эффективность

Ноя 28
поставить цели с душой

Знакома ли вам ситуация, когда вы поставили цели в начале года, строите планы по их осуществлению, но в конце первого месяца, чувствуете - к этим целям не лежит душа.  

Например,

  • Вы поставили четкую цель на год - найти новую работу. Сразу после праздников активно просматриваете объявления, делаете вывод — нет предложений на рынке.
  • Начинаете активно работать в своем деле, поставили цели в проекте, но, встретившись с подругами, либо еще находящимися в состоянии отдыха клиентами, опускаете руки
  • Впрочем, дав себе обещание начать следить за своим телом, решив худеть, заниматься спортом, буквально через недельку — другую теряли мотивацию

Знаете, вы не виноваты в том, так случается. Впрочем, ваши родители также не виноваты, что вас воспитали ленивой или слабохарактерной. Как нет вины перфекционизма, если вы упорно и не отклоняясь от цели, держитесь выбранного курса, хотя и полны “ссадин и синяков”.

Вот уже более 30 лет я интересуюсь темой целей и испробовала на себе различные практики, методы и технологии. Мой книжный шкаф имеет несколько полок с книгами на эту тему. Десятки тренингов давали мне ту или иную мотивацию “начать и делать” получать и достигать.

Был период достигаторства, жесткой привязки к своим планам и болезненный опыт восстановления себя из пепла сгорания.

Я проваливала разные цели: теряла доходы из-за нерешенных вопросов в бизнесе, оставалась с лишними килограммами на годы, зависала в целях по отношениям…

Был период бесцельной жизни, плавания без конкретных результатов, ориентировки лишь на то, что “к какому-бы берегу не прибило, он будет точно моим”.

За эти годы я сделала три вывода для себя:

  • Без целей - денег становится намного меньше, чем с наличием поставленных и конкретных финансовых результатов

  • Без цели - нет чувства удовлетворенности и ощущения подъема на гору, зато появляются масса маленьких взятых сопок

  • Без цели - жизнь с тобой случается, а не строится
поставить цели

Как поставить цели к которым лежит душа?

И тогда передо мной возник вопрос: как поставить цели на год, к которым лежит душа? Такие, которые ты будешь с радостью достигать, но при этом наслаждаться самим процессом и получать удовольствие от движения.

Получать ощущение удовольствия от движения — всегда было для меня важным показателем достижения результатов. Но, не менее важным было и отслеживание пути движения.

Такими инструментами были у меня различные ежедневники и планировщики. На фотографии вы видите только часть “хранителей” моих успехов и провалов. Пролистывая их, обратила внимание на то, что слишком часто занималась самокритикой — ругала и обвиняла себя за  не сделанное, раскаивалась за ошибки.

Ставила перед собой очередной подвиг и потом сама же себя ругала за не совершенное. Знакомо ли вам такое?

Как разорвать этот вредоносный процесс? Как не скатиться в бесцельное плавание? Как поставить цели, которые будут для нас в радость? Какие шаги важны на этом пути?

Этими мыслями и осознаниями поделюсь на семинаре: 11 шагов к вашим целям.

Семинар прошел. Он доступен в качестве бонуса к тренингу:

Об авторе

Эксперт в теме роста доходов для женщин. Помогаю женщинам самореализоваться и достичь финансового благополучия

  • Очень интересно! В этом году мне помогли “шаманские способы” по работе с интуицией у одного тренера с авторской методикой. Почти все уже выстроилось просто в елочку! Но на семинар все равно пойду. Для баланса после шаманских штучек хочу послушать Галину. Обычно ее рациональная подача хорошо протрезвляет и прочно ставит на ноги. Уважаю.

  • Галина Лисецкая:

    Вера, проверили – все работает. Возможно был какой-то сбой. Но, вы подписались и в списке есть ваш адрес.

  • Галина Лисецкая:

    Сейчас проверим, спасибо что написали Вера.

  • Вера:

    Здравствуйте, Галина! Хотелось бы попасть на Ваш семинар, но вот незадача: Ваша ссылка для регистрации и бронирования места нерабочая. Проверьте, пожалуйста!

  • >