10 признаков болезни шопоголизм у женщин

Галина Лисецкая | Психология денег

Авг 19
признаки шопоголизма у женщин

У молодых женщин все чаще стали проявляться признаки шопоголизма. Шопоголизм – болезнь, официально внесенная психотерапевтами мира в список зависимостей. Как любую зависимость ее сложно излечить самостоятельно. Обратите внимание на эти признаки, которые своевременно подскажут вам о развитии шопоголизма.

Женщин, мужчины обвиняют в том, что мы много времени проводим в магазинах. Как подтвердили социологи, не без оснований. Цифры характерны для американских женщин, но и наши, российские к ним, стремятся.

По данным американских социологов, шопинг отнимает 400 часов в год! Из них,

  • 100 часов уходит просто на поиски нарядов.
  • Примерно столько же на покупку продуктов.

Хотя британские ученые вычислили в этом хождении и хорошее. По их оценкам, каждую неделю женщина проходит по торговым центрам 5 километров.

Эта статистика была озвучена в новостях на 1 канале. Можно было бы отмахнуться от нее, заявить, что это там у них, в обществе, погрязшем в потреблении, если бы не одно «НО».

Школа финансового благополучия

Учимся разумному поведению и управлению деньгами 

Психологи говорят: у женщин видны признаки шопоголизма

И это несмотря на кризис, низкие зарплаты, нехватку денег даже на элементарные нужды. Россиянки уходят с головой в трату денег,импульсивные покупки, даже не осознавая, что за этим стоит.

shopogolizmPriznakiВолна кредитных должников, стрессы из-за выплат, разрушенное здоровье и отношения, все это следствие, не только отсутствия умения управлять деньгами, а еще и шопоголизма. В результате, работать приходится все больше, а денег не хватает.

Достаточно увидеть, что все полки магазинов ломятся от предложений, а реклама зазывно стимулирует задержаться возле них и достать свою карточку. Не важно, что у тебя нет денег, и ты еще не можешь себе это позволить. За тебя уже похлопотали. Кредитная карточка или якобы беспроцентный кредит предлагаются на каждом шаге торгового центра.

Эмоции зашкаливают

Кем же надо быть, чтобы такое изобилие предложений не вызвало гамму чувств и желаний? Ты становишься управляемым и поддаешься своим эмоциям.

И хотя в своей практике вижу, что русские женщины чаще не страдают диагнозом шопоголизм, тем не менее хочу о нем предупредить. Так как слышу за желанием иметь больше денег — посыл, ведущий к нему.

Воздействие рекламы на принятие решений  высоко и на желание соответствовать навязанным стереотипам социума. Не стоит недооценивать этот аспект, если вы хотите иметь больше денег и не оказаться в рядах шопоголиков.

Будьте внимательны!

Шопоголизму подвержены женщины с престижной работой

Не так давно общалась с милой молодой успешной женщиной. Пост руководителя отдела в крупной компании привел ее к выводу, что она должна внешне соответствовать стандартам успешной жизни.

И один из элементов этого стандарта — иметь брендовую одежду и обувь. В итоге, появилось три плательных шкафа, где хранилось более шестидесяти коробок с обувью. Нужно ли женщине столько обуви? Не уверена. А вот то, что имея высокий доход (около двухсот тысяч в месяц), женщина с ребенком снимает жилье, заставило задуматься о сливе денег.

Людям трудно понять, что все соответствия, стандарты и стереотипы навязаны, а не являются их истинными желаниями. Это гормоны счастья – эндорфины и допамины — двигают в сторону товаров. Заставляют с удовольствием “прокатывать” кредитные карточки на кассе. Благодаря гормонам нет сожаления о бессмысленно потраченных деньгах. И как любая зависимость заставляет все чаще и чаще испытывать состояние «радости и удовольствия» от ненужных покупок.

Пациент скорее мертв, чем жив

Стать больной шопоголизмом легко. Никакая логика тут не будет услышана, рациональные доводы не пробьют стену, жесткая самодисциплина не поможет.

Слазить с «гормональной иглы радости» так же сложно, как и от искусственно введённого наркотика. Чем глубже зависимость, тем дольше и сложнее излечение. Без глубокой психотерапии не обойтись. Но и она может быть бесполезной, если сам человек не захочет что-то изменить в жизни, избавиться от зависимости.

Используя врачебный подход, можно сказать, что «болезнь легче предупредить, чем излечить». Обратите внимание на симптомы, возможно причина почему вамденег не хватает, имеет корни шопоголизма.

Признаки шопоголизма у женщин

признаки шопоголизма

1.Вы тратите денег больше, чем можете себе позволить.

2.Вы ходите по магазинам не потому, что вам что-то надо, а для настроения: хотите порадовать себя, избавиться от одиночества, тоски, злости, раздражения, апатии, депрессии…

3.Ссоритесь с близкими из-за совершенных покупок. Вас «бесит то, что надо отчитываться за потраченные деньги перед мужем».

4.Совершаете спонтанные покупки, на эмоциях: шла за платьем, а накупила шарфиков или духов. В результате ни платья, ни денег.

5.Испытываете чувство разочарования, вины или стыда, что купили не то, что вам реально было нужно.

6.Начинаете скрывать от близких свои покупки или занижаете цены, придумываете истории, выкручиваетесь перед ними.

7.Испытываете растерянность, беспомощность, когда хотите купить, а деньги вам не доступны.

8.Возникает сильное желание зайти в торговый центр — сразу после зарплаты, как только деньги упали на ваш счет.

9.После покупки вещи не можете понять, зачем она вам, и куда вы ее наденете. Сделанная покупка оказывается не тем, чем казалась в магазине. В результате вещь зависает в вашем гардеробе.

10.Берете  потребительские кредиты, используете кредитные карточки, для покупок вещей, одежды, обуви.

Если у вас есть хотя бы два признака, уделите этому особое внимание. Не отмахивайтесь, вы в зоне риска или поражены вирусом шопоголизма.

shopogolik-3

Два состояния — предвестники шопоголизма у женщин

Возбуждение – это первые звоночки, что семена шопоголизма засеваются в вас. Маркетологи знают, что перед витринами у нас, женщин, активизируется эмоциональные отделы головного мозга, а логика отключается.

Но отличие шопоголика от обычного покупателя в том, что возбуждение и удовольствие появляется ДО покупок, либо в момент выбора.

Дискомфорт – возникает в момент принятия решения. “Хочется” и “жалко” начинают бороться в вас. Если вы шли в магазин целенаправленно, то как правило у вас нет борьбы. Вы планировали покупку, и у вас есть на нее деньги. Если вы покупаете спонтанно, то безусловно борьба будет.

Одна часть вас хочет удовольствий, а другая призывает вашу совесть быть на страже. И как выяснили социологи, покупателю легче принять решение в пользу маркетологов, если покупка совершается кредитной карточкой, а не наличными деньгами.

Да, женщина двигатель торговли и роста, развития промышленности. Но стоит ли так двигать чужой успех — ценою своей жизни, времени, энергии и трудовых денег? Как впрочем не стоит обижаться на банки, рекламу за то, что нажимают на ваши болезненные кнопки. Если у вас есть потребность, найдутся и те, кто захочет ее удовлетворить.

Практическое задание:

  1. Выпишите те симптомы шопоголизма, которые вы обнаружили у себя
    Вспомните, как они проявляются
  2. Запишите действие “наоборот”, как вы будете вести себя по-другому — разумно подходя к тратам и деньгам, которые вы получаете
  3. Проиграйте несколько ситуаций из прошлого с правильными действиями. Как бы вы поступили иначе, не будь воздействия на вас, в более спокойном состоянии.

Полезные советы:

  • Выходя из дома в магазин, берите с собой список покупок. И следуйте ему.
  • Прежде чем купить что-то, задавайте себе 2 вопроса:
    Зачем мне это нужно?
    А что на самом деле я хочу получить?
  • Составьте личный финансовый план, проставьте в нем свои финансовые цели. И сначала обеспечьте финансирование их, а уже оставшиеся деньги можете тратить на свое усмотрение.
  • Всегда имейте бюджет шопинга, не берите лишние деньги сверх бюджета.

Сделайте это своей привычкой.

Разберитесь со своими первопричинами заставляющими вас стремиться в магазин! И конечно, поделитесь своим мнением, полезна ли вам была эта статья. Не забывайте нажимать на кнопки соц. сетей.

Об авторе

Эксперт в теме роста доходов для женщин. Помогаю женщинам самореализоваться и достичь финансового благополучия

>